Crossfit App

Transforme seu treino CrossFit com um coach digital completo

Precisa de um programa de CrossFit estruturado, mas sem a complexidade de planilhas ou custos de academia? Este aplicativo oferece um sistema integrado para planejar, executar e monitorar seus WODs, adaptando-se a todos os níveis, do iniciante ao atleta avançado. Ele substitui a necessidade de múltiplas ferramentas, centralizando seu progresso em um único lugar.

Funcionalidades principais para evolução constante

O aplicativo fornece um banco de dados extenso e atualizável de exercícios fundamentais do CrossFit, cada um com demonstrações em vídeo e instruções técnicas detalhadas para garantir a execução correta e prevenir lesões. Você pode montar rotinas personalizadas ou seguir programas pré-desenhados que variam em duração e intensidade. A ferramenta de cronômetro e temporizador é configurável para qualquer formato de treino, como AMRAP, EMOM ou For Time, com alertas auditivos. Todos os seus resultados históricos são registrados automaticamente, permitindo análise precisa de progresso em levantamentos, tempos de metragem e consistência. A interface é projetada para ser operada durante o treino, com acesso rápido às funções essenciais e visualização clara do workout do dia.

Vantagens técnicas do sistema

• Biblioteca técnica expansiva: Acesso a vídeos explicativos e pontos de performance para cada movimento.
• Programação flexível: Crie sequências de treino ilimitadas ou siga planos de 6 a 12 semanas.
• Cronometragem profissional: Temporizador configurável para todos os protocolos de intervalo do CrossFit.
• Histórico detalhado: Registro automático de cargas, repetições, tempos e notas pessoais por sessão.
• Interface otimizada: Navegação por gestos e layout que prioriza a informação do WOD em execução.

Não fique para trás na sua evolução física. Acesso exclusivo para os primeiros usuários: baixe agora e desbloqueie funcionalidades premium por tempo limitado!

Internet necessária. Compras dentro do app disponíveis.